Komende activiteiten

november

december 2020

januari
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
30
1
2
3
4
5
6
Events for 30th november
Events for 1st december
Events for 2nd december
Events for 3rd december
Events for 4th december
Events for 5th december
Geen evenementen
Events for 6th december
Geen evenementen
7
8
9
10
11
12
13
Events for 7th december
Events for 8th december
Events for 9th december
Events for 11th december
Events for 12th december
Geen evenementen
Events for 13th december
Geen evenementen
14
15
16
17
18
19
20
Events for 14th december
Events for 15th december
Events for 16th december
Events for 17th december
Events for 18th december
Events for 19th december
Geen evenementen
Events for 20th december
Geen evenementen
21
22
23
24
25
26
27
Events for 21st december
Events for 22nd december
Events for 23rd december
Geen evenementen
Events for 24th december
Events for 25th december
Geen evenementen
Events for 26th december
Geen evenementen
Events for 27th december
Geen evenementen
28
29
30
31
1
2
3
Events for 28th december
Geen evenementen
Events for 29th december
Events for 30th december
Geen evenementen
Events for 31st december
Geen evenementen

Datum

25 november 2020
Verlopen!

Tijd

10:00 - 11:15

Kosten

€5

Yoga bij ziekte en herstel (groep I)

Wanneer kanker of de gevolgen daarvan een rol gaan spelen in het gezin, dan wordt yoga ‘Een ochtend niet ziek zijn’, maar in plaats daarvan genieten van positief bezig zijn en ontspannen. De confrontatie met kanker kan angst, vermoeidheid, boosheid en onzekerheid veroorzaken. Yoga kan je helpen rustiger te slapen, angst los te laten, leren om te gaan met stress, het immuunsysteem te versterken, meer energie en kracht op te bouwen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. De lessen worden verzorgd door een ervaren yogadocent, die zich richt op verbetering van de balans, op welbevinden en kwaliteit van leven, op herstel van eenheid tussen lichaam, geest en ziel.

De rustgevende yogahoudingen, visualisaties, meditatie en ademhalingsoefeningen worden aangepast aan uw mogelijkheden en uitgezocht op wat bijdraagt aan uw herstel. Deze yoga is ook voor mensen die van dichtbij het leven met kanker meemaken, zoals partners, vrienden of vriendinnen. Yoga biedt de mogelijkheid om op moeilijke momenten ondersteuning te ervaren. Klik hier voor de flyer.

Benodigdheden: makkelijk zittende kleding en een grote badhanddoek.

We raden je aan, voordat je deelneemt aan de yoga, dit met jouw arts te overleggen. Ook willen wij je vragen om van te voren een vragenlijst in te vullen die je kunt vragen aan één van de aanwezige gastvrouwen/-heren. Dit om de yoga nog beter op jouw persoonlijke situatie te kunnen afstemmen. Deelname aan de yoga is op eigen risico. Kosten per les €5,-. Je kan hiervoor een activiteitenkaart kopen (via pinbetaling bij Viore).

Aanmelden kan via de knop linksboven. Wij kijken dan of er plek is in de groep. Voor meer informatie kun je mailen naar vrijwilligers@viore.org of bel: 035-68 53 532.
Voorafgaand aan je eerste les sturen we je een intakeformulier toe.