Selecteer een pagina

Komende activiteiten

mei

juni 2021

juli
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
31
1
2
3
4
5
6
Events for 1st juni
Geen evenementen
Events for 2nd juni
Geen evenementen
Events for 3rd juni
Geen evenementen
Events for 4th juni
Geen evenementen
Events for 5th juni
Geen evenementen
Events for 6th juni
Geen evenementen
7
8
9
10
11
12
13
Events for 7th juni
Geen evenementen
Events for 8th juni
Geen evenementen
Events for 9th juni
Geen evenementen
Events for 10th juni
Geen evenementen
Events for 11th juni
Geen evenementen
Events for 12th juni
Geen evenementen
Events for 13th juni
Geen evenementen
14
15
16
17
18
19
20
Events for 14th juni
Events for 15th juni
Events for 16th juni
Events for 17th juni
Events for 18th juni
Events for 19th juni
Geen evenementen
Events for 20th juni
Geen evenementen
21
22
23
24
25
26
27
Events for 21st juni
Events for 22nd juni
Events for 23rd juni
Events for 25th juni
Events for 26th juni
Geen evenementen
Events for 27th juni
Geen evenementen
28
29
30
1
2
3
4
Events for 28th juni
Events for 29th juni
Events for 30th juni
Events for 2nd juli

Datum

21 juni 2021

Tijd

13:30 - 14:30

Ontspanningstraining

Op maandag 7 juni is er een doorstart van de ontspanningstraining bij Viore. Deze training bestaat uit acht bijeenkomsten en is gebaseerd op de Autogene Training, een oude methode die bewezen effectief is. Deelnemers liggen tijdens de training op een matras, maar je kunt ook zittend op een stoel meedoen. Ook de theorie van het slapen komt aan bod.
Je krijgt oefeningen mee naar huis, zodat je niet afhankelijk bent van ingesproken bandjes, je kunt de methode altijd en overal toepassen. De cursus wordt als aangenaam ervaren, is laagdrempelig en helemaal niet “zweverig”. Ze is heilzaam en met name geschikt voor mensen met slaapproblemen. Dit geldt zowel voor problemen bij het inslapen als met het doorslapen.

De training wordt begeleid door een gids van Viore.
Kosten voor deelname: €40,- voor acht bijeenkomsten.

Je kunt je voor een volgende training opgeven via aanmelden@viore.org

MEER INFORMATIE

Inschrijven

€40,-
Beschikbaar Kosten: 100
Het €40,- ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.