Categorie

Next Occurrence

Komende activiteiten

oktober

november 2019

december
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
28
29
30
31
1
2
3
Evenementen in november

1st

Geen evenementen
Evenementen in november

2nd

Geen evenementen
Evenementen in november

3rd

Geen evenementen
4
5
6
7
8
9
10
Evenementen in november

4th

Geen evenementen
Evenementen in november

5th

Geen evenementen
Evenementen in november

6th

Geen evenementen
Evenementen in november

7th

Geen evenementen
Evenementen in november

8th

Geen evenementen
Evenementen in november

9th

Geen evenementen
Evenementen in november

10th

Geen evenementen
11
12
13
14
15
16
17
Evenementen in november

11th

Geen evenementen
Evenementen in november

12th

Geen evenementen
Evenementen in november

13th

Geen evenementen
Evenementen in november

14th

Geen evenementen
Evenementen in november

15th

Geen evenementen
Evenementen in november

16th

Geen evenementen
Evenementen in november

17th

Geen evenementen
18
19
20
21
22
23
24
Evenementen in november

18th

Geen evenementen
Evenementen in november

19th

Geen evenementen
Evenementen in november

20th

Geen evenementen
Evenementen in november

21st

Geen evenementen
Evenementen in november

22nd

Evenementen in november

23rd

Geen evenementen
Evenementen in november

24th

Geen evenementen
25
26
27
28
29
30
1
Evenementen in november

25th

Evenementen in november

26th

Evenementen in november

27th

Evenementen in november

28th

Evenementen in november

29th

Evenementen in november

30th

Geen evenementen

Datum

26 november 2019

Tijd

14:00 - 15:00

Kosten

€5,-

Pilates bij ziekte en herstel

Uit onderzoeken is gebleken dat regelmatig bewegen goed is voor iedereen, en zeker ook voor mensen die behandelingen (hebben) ondergaan tegen kanker.
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt vormen. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar er wordt met name gewerkt aan de rompstabiliteit: de spieren rondom rug, buik en bekken. Een stabiele, sterke kern vermindert het risico op blessures.
De training pilates bij ziekte en herstel worden gegeven op de dinsdagmiddag, door een zeer ervaren pilates-docent. De doelgroep is (ex-)patiënten.
We raden je aan om, voordat je deelneemt aan Pilates, dit met je arts te overleggen. Ook willen wij je vragen om van te voren een vragenlijst in te vullen die je kunt vragen aan één van de aanwezige gastvrouwen/-heren. Dit om Pilates op jouw persoonlijke situatie te kunnen afstemmen. Deelname aan Pilates is op eigen risico.
Kosten per les €5,-. Je kan hiervoor een activiteitenkaart kopen (via pinbetaling bij Viore).
Aanmelden kan via de knop linksboven. Wij kijken dan of er plek is in de groep. Voor meer informatie kun je mailen naar vrijwilligers@viore.org of bel: 035-68 53 532.
In de flyer vind je alle informatie op een rij.

Evenement boeken

€5,-
Available Kosten: 100
The ticket is sold out. You can try another ticket or another date.