Categorie

Next Occurrence

Komende activiteiten

december

januari 2020

februari
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
30
31
1
2
3
4
5
Evenementen in januari

1st

Geen evenementen
Evenementen in januari

2nd

Geen evenementen
Evenementen in januari

3rd

Geen evenementen
Evenementen in januari

4th

Geen evenementen
Evenementen in januari

5th

Geen evenementen
6
7
8
9
10
11
12
Evenementen in januari

6th

Geen evenementen
Evenementen in januari

7th

Geen evenementen
Evenementen in januari

8th

Geen evenementen
Evenementen in januari

9th

Geen evenementen
Evenementen in januari

10th

Geen evenementen
Evenementen in januari

11th

Geen evenementen
Evenementen in januari

12th

Geen evenementen
13
14
15
16
17
18
19
Evenementen in januari

13th

Geen evenementen
Evenementen in januari

14th

Geen evenementen
Evenementen in januari

15th

Geen evenementen
Evenementen in januari

16th

Geen evenementen
Evenementen in januari

17th

Geen evenementen
Evenementen in januari

18th

Geen evenementen
Evenementen in januari

19th

Geen evenementen
20
21
22
23
24
25
26
Evenementen in januari

20th

Evenementen in januari

21st

Evenementen in januari

22nd

Evenementen in januari

23rd

Evenementen in januari

24th

Evenementen in januari

25th

Geen evenementen
Evenementen in januari

26th

Geen evenementen
27
28
29
30
31
1
2
Evenementen in januari

27th

Evenementen in januari

28th

Evenementen in januari

29th

Evenementen in januari

30th

Evenementen in januari

31st

Datum

21 januari 2020

Tijd

14:00 - 15:00

Kosten

€5,-

Pilates bij ziekte en herstel

Uit onderzoeken is gebleken dat regelmatig bewegen goed is voor iedereen, en zeker ook voor mensen die behandelingen (hebben) ondergaan tegen kanker.
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt vormen. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar er wordt met name gewerkt aan de rompstabiliteit: de spieren rondom rug, buik en bekken. Een stabiele, sterke kern vermindert het risico op blessures.
De training pilates bij ziekte en herstel worden gegeven op de dinsdagmiddag, door een zeer ervaren pilates-docent. De doelgroep is (ex-)patiënten.
We raden je aan om, voordat je deelneemt aan Pilates, dit met je arts te overleggen. Ook willen wij je vragen om van te voren een vragenlijst in te vullen die je kunt vragen aan één van de aanwezige gastvrouwen/-heren. Dit om Pilates op jouw persoonlijke situatie te kunnen afstemmen. Deelname aan Pilates is op eigen risico.
Kosten per les €5,-. Je kan hiervoor een activiteitenkaart kopen (via pinbetaling bij Viore).
Aanmelden kan via de knop linksboven. Wij kijken dan of er plek is in de groep. Voor meer informatie kun je mailen naar vrijwilligers@viore.org of bel: 035-68 53 532.
In de flyer vind je alle informatie op een rij.

Evenement boeken

€5,-
Available Kosten: 100
The ticket is sold out. You can try another ticket or another date.