Komende activiteiten

januari

februari 2021

maart
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
1
2
3
4
5
6
7
Events for 1st februari
Geen evenementen
Events for 2nd februari
Geen evenementen
Events for 3rd februari
Geen evenementen
Events for 4th februari
Geen evenementen
Events for 5th februari
Geen evenementen
Events for 6th februari
Geen evenementen
Events for 7th februari
Geen evenementen
8
9
10
11
12
13
14
Events for 8th februari
Geen evenementen
Events for 9th februari
Geen evenementen
Events for 10th februari
Geen evenementen
Events for 11th februari
Geen evenementen
Events for 12th februari
Geen evenementen
Events for 13th februari
Geen evenementen
Events for 14th februari
Geen evenementen
15
16
17
18
19
20
21
Events for 15th februari
Geen evenementen
Events for 16th februari
Geen evenementen
Events for 17th februari
Geen evenementen
Events for 18th februari
Geen evenementen
Events for 19th februari
Geen evenementen
Events for 20th februari
Geen evenementen
Events for 21st februari
Geen evenementen
22
23
24
25
26
27
28
Events for 22nd februari
Events for 23rd februari
Events for 24th februari
Events for 25th februari
Events for 27th februari
Geen evenementen
Events for 28th februari
Geen evenementen
1
2
3
4
5
6
7

Datum

17 - 31 juli 2018
Verlopen!

Tijd

13:45 - 14:45

Kosten

€5.00

Pilates Juli

Uit onderzoeken is gebleken dat regelmatig bewegen goed is voor iedereen, en zeker ook voor mensen die behandelingen (hebben) ondergaan tegen kanker. Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt vormen. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar er wordt met name gewerkt aan de rompstabiliteit: de spieren rondom rug, buik en bekken. Een stabiele, sterke kern vermindert het risico op blessures.

De lessen pilates worden gegeven op de dinsdagmiddag, door een zeer ervaren pilates-docent.

https://www.viore.org/wp-content/uploads/2018/03/2018-06-05_0001.jpg

Je kunt je aanmelden via de aanmeldingsknop of door een mail te sturen of te bellen.

Voor meer informatie kun je mailen naar vrijwilligers@viore.orgof bel: 035-6853532. Meer informatie is ook te vinden in de flyer.

Deelname kost € 5,- per keer.