Komende activiteiten

oktober

november 2020

december
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
26
27
28
29
30
31
1
Events for 1st november
Geen evenementen
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2nd november
Geen evenementen
Events for 3rd november
Geen evenementen
Events for 4th november
Geen evenementen
Events for 5th november
Geen evenementen
Events for 6th november
Geen evenementen
Events for 7th november
Geen evenementen
Events for 8th november
Geen evenementen
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9th november
Geen evenementen
Events for 10th november
Geen evenementen
Events for 11th november
Geen evenementen
Events for 12th november
Geen evenementen
Events for 13th november
Geen evenementen
Events for 14th november
Geen evenementen
Events for 15th november
Geen evenementen
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16th november
Geen evenementen
Events for 17th november
Geen evenementen
Events for 18th november
Geen evenementen
Events for 19th november
Geen evenementen
Events for 20th november
Geen evenementen
Events for 21st november
Geen evenementen
Events for 22nd november
Geen evenementen
23
24
25
26
27
28
29
Events for 23rd november
Events for 24th november
Events for 25th november
Events for 27th november
Events for 28th november
Geen evenementen
Events for 29th november
Geen evenementen
30
1
2
3
4
5
6
Events for 30th november
Events for 1st december
Events for 2nd december
Events for 3rd december
Events for 4th december

Datum

30 november 2020

Tijd

13:30 - 15:00

Kosten

€30,-

Ontspanningstraining

Op maandag 28 september gaat een ontspanningstraining van start bij Viore. Deze training bestaat uit acht bijeenkomsten en is gebaseerd op de Autogene Training, een oude methode die bewezen effectief is. Deelnemers liggen tijdens de training op een matras, maar je kunt ook zittend op een stoel meedoen. Ook de theorie van het slapen komt aan bod.
Je krijgt oefeningen mee naar huis, zodat je niet afhankelijk bent van ingesproken bandjes, je kunt de methode altijd en overal toepassen. De cursus wordt als aangenaam ervaren, is laagdrempelig en helemaal niet “zweverig”. Ze is heilzaam en met name geschikt voor mensen met slaapproblemen. Dit geldt zowel voor problemen bij het inslapen als met het doorslapen.

De training wordt begeleid door een gids van Viore.
Kosten voor deelname: €40,- voor acht bijeenkomsten.

Klik hier voor de flyer.
Je kunt je opgeven via vrijwilligers@viore.org

Inschrijven

€40,-
Beschikbaar Kosten: 100
Het €40,- ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.